Beゴール
年末に目標設定についての記事を書きましたが
皆さんもワクワクしながら年始の目標を立てられましたか?
こんにちわ福本です
ぼくは今年も15個の目標をたてました
この「15個」にはちょっとしたこだわりがあるのですが
そのあたりはまた別の機会に書かせていただきます
目標には3種類あるのを聞いた事がありますか?
1)Be ゴール
2)Do ゴール
3)Have ゴール
Beというのは、自分がどういう
人間に”なる”か、という目標のことで
Doというのは、何をするか?
そして、Haveはどんなモノが欲しいか?
例えば、「車を買う」という目標はHaveのゴールになる
「100万円貯める」とかもHaveゴール
ほとんどの人は目標と言えば
「Haveゴール」の イメージが強いですよね
でも、目標達成というか
モノごとが実現する順番って
Be ⇒ Do ⇒ Have
の順番なんですね
例えば、100万円貯めるなら、
Be:無駄遣いしないような人になる
Do:お金を毎月5万円貯金する
Have:100万円貯まる
みたいに
去年失敗したのは「Have」ありきの目標ばかりだったので
出来たり、出来なかったり、出来なかったり。。。
今年は、「Be」のゴールをしっかりイメージしてから
「Do」、「Have」の目標を立てました!
そして、Beゴールとは、
ほとんどが『どんな習慣を身につけるか?』
によって決まって来ると言われてます
人間の行動の8割だか9割は
習慣から来ていると言われますよね
考えてみれば、僕らが取ってる毎日の
行動はほとんど、新しいモノではない
自己啓発の分野で有名なブライアン・トレーシーは
『成功する人としない人の違いは単に成功する習慣を持っているか
成功しない習慣を持っているかだけの違いだ』
と言っています
『どんな習慣を身につけるか?』
と言うゴールをしっかり持って今年一年頑張ります!
どんな習慣を持つか?
どんな人間になるか?
どんな人生になるか?
でわでわ